اليوم الثالث
أحس كتابة اليوميات حاجة سهلة بس تحتاج شوية مزاج يكون في مود التذكر.
اليوم صحيت ٩ الصبح ، شربت اسبرسو و جالسة اكتب على اللاب الحين
بكرة عندي اختبار ميد تيرم و ابى اذاكر له .
ابى اغسل المناشف حق الشاور و جففها .
اذاكر لشادن و اقضي وقت
ابى اسوي يوقا تمغط بسيطة و انا جالسة اون بلانك .
سويت يوقا حلوة و الجميل اني سويت حركة اول مرة تضبط معاي ، ماادري ايش اسم البوز بس وصفها اني اشيل جسمي
كله بيديني بس بطريقة العنكبوت ، مااعرف كيف اوصف الحركة بس قد جربت اسويها من زمان و ماضبطت معايا .
احب لما تضبط معاي وضعيات اليوقا بالصدفة و من دون جهد مني يعني فجأة القاني اضبطها مثل الوويلز او البريدج ،
فجأة جربت و لقيتني ضابطتها انصدمت من نفسي و استحيت اني مستحقرة امكانيات جسمي.
فاليوم تعتبر خطوة رائعة لأنها مؤشر ان الكتوف واعلى الظهر تقوى عندي .
ابى بكتب اوراق الصباح لان في اشياء عالقة براسي، كتبتها و خلصت:)
سويت الغداء محشي كوسا و باذنجان مع دجاج و الخلطة تأليف بس كانت لذيذة:)
يوم دافور طول الوقت على الكنبة اذاكر اختبار بكرة و نفسيتي شوية سيئة من اثار PMS
وان شالله يعدي اليوم على خير
تعليقات
إرسال تعليق